Vos 2 séances pour le prix d'une !

Le principe est simple et repose sur les 3 fondements de la naturopathie (alimentation/activités physiques/gestion pscho-émotionnelle). Il s'agit de :

• Prendre 3 photos de plats par semaine grâce à mes conseils nutritifs (soyez créatifs !)

• Reporter les 2 à 3 exercices physiques préconisés de la semaine (preuve à l'appui : photo, suivi d'activité, etc.). 

• Reporter les 2 à 3 rituels de gestion de soi de la semaine (preuve à l'appui: les vidéos d'aide consultées, le temps passé, etc.).

Tout vous sera expliqué sur votre feuille de route personnelle. 

• Une mini-fiche sera à compléter par semaine où vous pourrez y mettre les photos et les annotations.

• 1 bilan mensuel sera à compléter pour voir votre évolution (3 au total).

• Juste avant notre second rendez-vous, vous ferez une sélection de vos 5 plus belles réussites culinaire et de vos 3 plus grands déclics.

Une belle récompense vous attend, puisque je vous offre votre second rendez-vous !